порошок для лимонаду
Високий ГІ
ГЛ 12 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 80 на 100 г
- низький вміст жиру
- надзвичайно високий вміст цукру
порошок для лимонаду має глікемічний індекс 85 (Високий). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 12.
Оновлено 13 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
порошок для лимонаду — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 380 kcal |
| Вуглеводи | 95 g |
| Цукри (всього) | 90 g |
| Природні | 5 g |
| Додані | 85 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 50 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- низький вміст жиру
- низький вміст натрію
- надзвичайно високий вміст цукру
- дуже високе глікемічне навантаження
- відсутність клітковини та білка
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс порошок для лимонаду?
порошок для лимонаду має глікемічний індекс 85 (Високий). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 12; на 100 г глікемічне навантаження 80.
Чи підходить порошок для лимонаду для людей з інсулінорезистентністю?
порошок для лимонаду має високий глікемічний індекс (85). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як порошок для лимонаду впливає на цукор у крові?
порошок для лимонаду має глікемічне навантаження 80 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте порошок для лимонаду у додатку Logi разом із вашою порцією.
