Лабне з м'ятою
Низький ГІ
ГЛ 1 на 100 г
- Хороше джерело білка
- Помірний вміст натрію
Лабне з м'ятою має глікемічний індекс 15, нижчий, ніж у звичайного Сир лабне (20).
Оновлено 16 трав. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Сир лабне
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Лабне з м'ятою — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 120 kcal |
| Вуглеводи | 4.5 g |
| Цукри (всього) | 4.5 g |
| Природні | 4.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.2 g |
| Розчинна | 0.1 g |
| Нерозчинна | 0.1 g |
| Білки | 7.5 g |
| Жири | 7.5 g |
| Насичені | 4.5 g |
| Ненасичені | 3 g |
| Натрій | 250 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Хороше джерело білка
- Низьке глікемічне навантаження
- Містить пробіотики
- Помірний вміст натрію
- Містить насичені жири
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Лабне з м'ятою?
Лабне з м'ятою має глікемічний індекс 15 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.
Чи підходить Лабне з м'ятою для людей з інсулінорезистентністю?
Лабне з м'ятою має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Сир лабне має найнижче глікемічне навантаження?
Лабне з м'ятою має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Сир лабне у цій базі даних (1 на 100 г).
Перевірте Лабне з м'ятою у додатку Logi разом із вашою порцією.
