Свіжий сир Kiri
Низький ГІ
ГЛ 1 на 100 г
- Низький глікемічний індекс
- Високий вміст насичених жирів
Свіжий сир Kiri має глікемічний індекс 35, вищий, ніж у звичайного Свіжий сир (27).
Оновлено 18 лист. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми Свіжий сир
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Свіжий сир Kiri — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 280 kcal |
| Вуглеводи | 4 g |
| Цукри (всього) | 3 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 1 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 6 g |
| Жири | 25 g |
| Насичені | 16 g |
| Ненасичені | 7 g |
| Натрій | 700 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький глікемічний індекс
- Помірний вміст білка
- Містить деякі ненасичені жири
- Високий вміст насичених жирів
- Високий вміст натрію
- Високооброблений
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Свіжий сир Kiri?
Свіжий сир Kiri має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.
Чи підходить Свіжий сир Kiri для людей з інсулінорезистентністю?
Свіжий сир Kiri має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Свіжий сир має найнижче глікемічне навантаження?
Свіжий сир Kiri має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Свіжий сир у цій базі даних (1 на 100 г).
Перевірте Свіжий сир Kiri у додатку Logi разом із вашою порцією.
