Інулінова клітковина з цикорію
Низький ГІ
ГЛ 4.5 на 100 г
- Надзвичайно низький глікемічний вплив
- Високооброблена ізольована клітковина
Інулінова клітковина з цикорію має глікемічний індекс 5 (Низький).
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Інулінова клітковина з цикорію — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 150 kcal |
| Вуглеводи | 90 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 90 g |
| Розчинна | 85 g |
| Нерозчинна | 5 g |
| Білки | 0 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 10 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Надзвичайно низький глікемічний вплив
- Чудове джерело пребіотичної клітковини
- Високооброблена ізольована клітковина
- Може викликати розлади травлення у чутливих людей
- Не містить необхідних мікронутрієнтів
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Інулінова клітковина з цикорію?
Інулінова клітковина з цикорію має глікемічний індекс 5 (Низький) і глікемічне навантаження 4.5 на 100 г.
Чи підходить Інулінова клітковина з цикорію для людей з інсулінорезистентністю?
Інулінова клітковина з цикорію має низький глікемічний індекс (5), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Інулінова клітковина з цикорію впливає на цукор у крові?
Інулінова клітковина з цикорію має глікемічне навантаження 4.5 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Інулінова клітковина з цикорію у додатку Logi разом із вашою порцією.
