Суміш спецій для миттєвого супу
Середній ГІ
ГЛ 3.6 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 24 на 100 г
- Джерело клітковини
- Дуже високий вміст натрію
Суміш спецій для миттєвого супу має глікемічний індекс 60 (Помірний). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 3.6.
Оновлено 8 лют. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 5 на 100 г They contain no sodium or added sugar and have a zero glycemic index.
Спеції та трави - ГЛ 17.4 на 100 г Reduced sodium content and no added sugar, which is more beneficial for insulin-resistant individuals.
Суміш спецій каррі - ГЛ 23 на 100 г Low glycemic load, no sodium, and a beneficial effect on glucose metabolism.
Порошок сушеного часнику та цибулі (без солі, без консервантів)
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Суміш спецій для миттєвого супу — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 40 g |
| Цукри (всього) | 5 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 4 g |
| Клітковина | 5 g |
| Розчинна | 1.5 g |
| Нерозчинна | 3.5 g |
| Білки | 5 g |
| Жири | 2 g |
| Насичені | 0.5 g |
| Ненасичені | 1.5 g |
| Натрій | 18000 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Джерело клітковини
- Низький вміст насичених жирів
- Дуже високий вміст натрію
- Додані цукри
- Високе глікемічне навантаження
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Суміш спецій для миттєвого супу?
Суміш спецій для миттєвого супу має глікемічний індекс 60 (Помірний). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 3.6; на 100 г глікемічне навантаження 24.
Чи підходить Суміш спецій для миттєвого супу для людей з інсулінорезистентністю?
Суміш спецій для миттєвого супу має середній глікемічний індекс (60). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — Спеції та трави.
Як Суміш спецій для миттєвого супу впливає на цукор у крові?
Суміш спецій для миттєвого супу має глікемічне навантаження 24 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Суміш спецій для миттєвого супу у додатку Logi разом із вашою порцією.
