неактивні дріжджі
Низький ГІ
ГЛ 0.3 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 1.8 на 100 г
- Високий вміст білка
- Бракує необхідних вітамінів
неактивні дріжджі має глікемічний індекс 5 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.3.
Оновлено 17 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
неактивні дріжджі — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 325 kcal |
| Вуглеводи | 36 g |
| Цукри (всього) | 7 g |
| Природні | 7 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 20 g |
| Розчинна | 6 g |
| Нерозчинна | 14 g |
| Білки | 45 g |
| Жири | 5 g |
| Насичені | 1 g |
| Ненасичені | 4 g |
| Натрій | 50 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Добре джерело клітковини
- Низький вміст насичених жирів
- Бракує необхідних вітамінів
- Високий вміст вуглеводів
- Оброблений інгредієнт
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс неактивні дріжджі?
неактивні дріжджі має глікемічний індекс 5 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.3; на 100 г глікемічне навантаження 1.8.
Чи підходить неактивні дріжджі для людей з інсулінорезистентністю?
неактивні дріжджі має низький глікемічний індекс (5), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як неактивні дріжджі впливає на цукор у крові?
неактивні дріжджі має глікемічне навантаження 1.8 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте неактивні дріжджі у додатку Logi разом із вашою порцією.
