Сирий мед
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Сирий мед має глікемічний індекс 58, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 48 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Сирий мед займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Сирий мед підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 3/10
Чому така оцінка?
- ✓ Мінімально оброблений
- ✓ Містить сліди антиоксидантів
- ✗ Дуже високий вміст цукру
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Низький вміст клітковини та білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 304 kcal |
| Вуглеводи | 82.4g |
| Цукри (всього) | 82.1g |
| Природні | 82.1g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0.2g |
| Розчинна | 0.1g |
| Нерозчинна | 0.1g |
| Білки | 0.3g |
| Жири | 0g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0g |
| Натрій | 4mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Сирий мед?
Сирий мед має глікемічний індекс 58, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 48 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Сирий мед для людей з інсулінорезистентністю?
Сирий мед має помірний глікемічний індекс (58). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Сирий мед впливає на цукор у крові?
Сирий мед має глікемічне навантаження 48 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →