Природний напій для гідратації

GI 10 · НизькийГЛ 0.2 / чашка9/10

Низький ГІ

10 GI

ГЛ 0.2 на типова чашка (150 г) · ГЛ 0.1 на 100 г

Оцінка Logi 9/10

Природний напій для гідратації має глікемічний індекс 10 (Низький). Одна типова чашка (150 г) додає глікемічне навантаження 0.2.

Оновлено 15 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми Вода

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Природний напій для гідратації — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

Калорії

1.5 g

Вуглеводи

0.1 g

Білки

0 g

Жири

на 100г

Калорії	6 kcal
Вуглеводи	1.5 g
Цукри (всього)	0.5 g
Природні	0.5 g
Додані	0 g
Клітковина	0.1 g
Розчинна	0.03 g
Нерозчинна	0.07 g
Білки	0.1 g
Жири	0 g
Насичені	0 g
Ненасичені	0 g
Натрій	80 mg

Рівень обробки

20%

Мінімальний

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Природний напій для гідратації?

Природний напій для гідратації має глікемічний індекс 10 (Низький). Одна типова чашка (150 г) має глікемічне навантаження 0.2; на 100 г глікемічне навантаження 0.1.

Чи підходить Природний напій для гідратації для людей з інсулінорезистентністю?

Природний напій для гідратації має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма Вода має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм Вода у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Вода з настоєм лічі (0.1 на 100 г).

Перевірте Природний напій для гідратації у додатку Logi разом із вашою порцією.