Половина молока, половина вершків з корицею (без цукру)
Низький ГІ
ГЛ 0.3 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 2 на 100 г
- Без додавання цукру
- Високий вміст насичених жирів
Половина молока, половина вершків з корицею (без цукру) має глікемічний індекс 35, вищий, ніж у звичайного кремер напівнаповний (30). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.3.
Оновлено 5 січ. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми кремер напівнаповний
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Половина молока, половина вершків з корицею (без цукру) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 110 kcal |
| Вуглеводи | 4.5 g |
| Цукри (всього) | 4.5 g |
| Природні | 4.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 3.1 g |
| Жири | 8 g |
| Насичені | 5 g |
| Ненасичені | 3 g |
| Натрій | 45 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Без додавання цукру
- Джерело кальцію та білка
- Високий вміст насичених жирів
- Низький вміст клітковини
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Половина молока, половина вершків з корицею (без цукру)?
Половина молока, половина вершків з корицею (без цукру) має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.3; на 100 г глікемічне навантаження 2.
Чи підходить Половина молока, половина вершків з корицею (без цукру) для людей з інсулінорезистентністю?
Половина молока, половина вершків з корицею (без цукру) має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма кремер напівнаповний має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм кремер напівнаповний у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Суміш підсолодженого молока та вершків (з натуральним неглікемічним підсолоджувачем) (0.2 на 100 г).
Перевірте Половина молока, половина вершків з корицею (без цукру) у додатку Logi разом із вашою порцією.
