стейк тунця на грилі без панірування та доданих жирів
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
стейк тунця на грилі без панірування та доданих жирів має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими seafood, стейк тунця на грилі без панірування та доданих жирів займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
стейк тунця на грилі без панірування та доданих жирів — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст білка
- ✓ Низький вміст насичених жирів
- ✓ Без доданих цукрів чи вуглеводів
- ✗ Містить деяку кількість ртуті (типово для тунця)
- ✗ Низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 132 kcal |
| Вуглеводи | 0g |
| Цукри (всього) | 0g |
| Природні | 0.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 28g |
| Жири | 2.7g |
| Насичені | 0.7g |
| Ненасичені | 2g |
| Натрій | 39mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс стейк тунця на грилі без панірування та доданих жирів?
стейк тунця на грилі без панірування та доданих жирів має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить стейк тунця на грилі без панірування та доданих жирів для людей з інсулінорезистентністю?
стейк тунця на грилі без панірування та доданих жирів має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як стейк тунця на грилі без панірування та доданих жирів впливає на цукор у крові?
стейк тунця на грилі без панірування та доданих жирів має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →