гриби гливи на грилі
Низький ГІ
ГЛ 1 на 100 г
- низьке глікемічне навантаження
- низький вміст білка
гриби гливи на грилі має глікемічний індекс 10, такий самий, як у звичайного восьминіг гриб (10).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми восьминіг гриб
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
гриби гливи на грилі — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 35 kcal |
| Вуглеводи | 6 g |
| Цукри (всього) | 1.1 g |
| Природні | 1.1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2.3 g |
| Розчинна | 0.8 g |
| Нерозчинна | 1.5 g |
| Білки | 3 g |
| Жири | 0.4 g |
| Насичені | 0.1 g |
| Ненасичені | 0.3 g |
| Натрій | 7 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- низьке глікемічне навантаження
- високий вміст клітковини
- багаті на мікронутрієнти
- низький вміст білка
- мінімальний вміст жиру (може не давати відчуття ситості)
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс гриби гливи на грилі?
гриби гливи на грилі має глікемічний індекс 10 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.
Чи підходить гриби гливи на грилі для людей з інсулінорезистентністю?
гриби гливи на грилі має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма восьминіг гриб має найнижче глікемічне навантаження?
гриби гливи на грилі має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм восьминіг гриб у цій базі даних (1 на 100 г).
Перевірте гриби гливи на грилі у додатку Logi разом із вашою порцією.
