Гранола-бар з вівсянкою та родзинками
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Гранола-бар з вівсянкою та родзинками має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 44 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Гранола-бар з вівсянкою та родзинками займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Гранола-бар з вівсянкою та родзинками підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 3/10
Чому така оцінка?
- ✓ містить деяку кількість клітковини
- ✓ містить вівсянку для користі цільного зерна
- ✗ дуже високий глікемічний індекс
- ✗ високий вміст доданих цукрів
- ✗ високорозвинена обробка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 410 kcal |
| Вуглеводи | 68g |
| Цукри (всього) | 28g |
| Природні | 8.0g |
| Додані | 20g |
| Клітковина | 4g |
| Розчинна | 1.2g |
| Нерозчинна | 2.8g |
| Білки | 6g |
| Жири | 13g |
| Насичені | 3g |
| Ненасичені | 10g |
| Натрій | 180mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Гранола-бар з вівсянкою та родзинками?
Гранола-бар з вівсянкою та родзинками має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 44 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Гранола-бар з вівсянкою та родзинками для людей з інсулінорезистентністю?
Гранола-бар з вівсянкою та родзинками має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Гранола-бар з вівсянкою та родзинками впливає на цукор у крові?
Гранола-бар з вівсянкою та родзинками має глікемічне навантаження 44 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →