Цільнозернова вафля з арахісовим маслом
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Цільнозернова вафля з арахісовим маслом має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 23 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Цільнозернова вафля з арахісовим маслом займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Цільнозернова вафля з арахісовим маслом — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6.5/10
Чому така оцінка?
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 420 kcal |
| Вуглеводи | 45g |
| Цукри (всього) | 3g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 7g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 12g |
| Жири | 20g |
| Насичені | 4g |
| Ненасичені | 14g |
| Натрій | 180mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Цільнозернова вафля з арахісовим маслом?
Цільнозернова вафля з арахісовим маслом має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 23 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Цільнозернова вафля з арахісовим маслом для людей з інсулінорезистентністю?
Цільнозернова вафля з арахісовим маслом має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Цільнозернова вафля з арахісовим маслом впливає на цукор у крові?
Цільнозернова вафля з арахісовим маслом має глікемічне навантаження 23 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →