безглютенова безлактозна піца
Високий ГІ
ГЛ 24 на 100 г
- Gluten and lactose free
- High glycemic load
безглютенова безлактозна піца має глікемічний індекс 70 (Високий).
Оновлено 6 жовт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 3 на 100 г Ця заміна значно знижує глікемічне навантаження з 24 до 3, забезпечуючи схожі враження від піци при значно меншому впливі на рівень цукру в крові.
основа для піци з цвітної капусти - ГЛ 1 на 100 г Завдяки дуже низькому глікемічному навантаженню (1), ця альтернатива на основі мигдалю є чудовим вибором для стабілізації рівня глюкози в крові при збереженні текстури, що нагадує піцу.
Основа для піци з мигдального борошна - ГЛ 0.4 на 100 г Використання грибів портобелло як основи пропонує багатий на поживні речовини варіант із майже нульовим глікемічним навантаженням, що суттєво зменшує глікемічний вплив вашого прийому їжі.
гриб портобелло
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
безглютенова безлактозна піца — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 230 kcal |
| Вуглеводи | 34 g |
| Цукри (всього) | 3 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 1 g |
| Клітковина | 3 g |
| Розчинна | 1 g |
| Нерозчинна | 2 g |
| Білки | 6 g |
| Жири | 7 g |
| Насичені | 2.5 g |
| Ненасичені | 4.5 g |
| Натрій | 550 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Gluten and lactose free
- Contains some fiber
- High glycemic load
- Highly processed ingredients
- High sodium content
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс безглютенова безлактозна піца?
безглютенова безлактозна піца має глікемічний індекс 70 (Високий) і глікемічне навантаження 24 на 100 г.
Чи підходить безглютенова безлактозна піца для людей з інсулінорезистентністю?
безглютенова безлактозна піца має високий глікемічний індекс (70) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — основа для піци з цвітної капусти.
Як безглютенова безлактозна піца впливає на цукор у крові?
безглютенова безлактозна піца має глікемічне навантаження 24 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте безглютенова безлактозна піца у додатку Logi разом із вашою порцією.
