Фруктова глазур
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Фруктова глазур має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 41 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Фруктова глазур займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Фруктова глазур може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький вміст жиру
- ✓ Надає фруктам блиск і привабливість
- ✗ Високий вміст доданого цукру
- ✗ Високий глікемічний індекс і навантаження
- ✗ Мінімальна поживна цінність
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 55g |
| Цукри (всього) | 45g |
| Природні | 5.0g |
| Додані | 40g |
| Клітковина | 0.2g |
| Розчинна | 0.1g |
| Нерозчинна | 0.1g |
| Білки | 0.2g |
| Жири | 0g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0g |
| Натрій | 10mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Фруктова глазур?
Фруктова глазур має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 41 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Фруктова глазур для людей з інсулінорезистентністю?
Фруктова глазур має високий глікемічний індекс (75). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Фруктова глазур впливає на цукор у крові?
Фруктова глазур має глікемічне навантаження 41 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →