смажений шніцель з індички
Низький ГІ
ГЛ 4 на 100 г
- високий вміст білка
- помірна ступінь обробки (панірований/смажений)
смажений шніцель з індички має глікемічний індекс 45 (Низький).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
смажений шніцель з індички — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 185 kcal |
| Вуглеводи | 10 g |
| Цукри (всього) | 0.5 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.7 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.5 g |
| Білки | 22 g |
| Жири | 6 g |
| Насичені | 1.5 g |
| Ненасичені | 4 g |
| Натрій | 420 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- високий вміст білка
- помірний вміст жиру
- низьке глікемічне навантаження
- помірна ступінь обробки (панірований/смажений)
- містить доданий натрій
- низький вміст клітковини
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс смажений шніцель з індички?
смажений шніцель з індички має глікемічний індекс 45 (Низький) і глікемічне навантаження 4 на 100 г.
Чи підходить смажений шніцель з індички для людей з інсулінорезистентністю?
смажений шніцель з індички має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як смажений шніцель з індички впливає на цукор у крові?
смажений шніцель з індички має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте смажений шніцель з індички у додатку Logi разом із вашою порцією.
