смажена кисломолочна сметана
Глікемічний індекс ще не виміряно
- низький вміст вуглеводів
- дуже високий вміст насичених жирів
Глікемічний індекс для смажена кисломолочна сметана ще не виміряно. Містить 4 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 8 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 1 на 100 г Less saturated fat and more protein, which has a more beneficial effect on insulin resistance.
низькожирний сир - ГЛ 1 на 100 г They provide a lot of protein with minimal fat and have a very low glycemic index.
Скир знежирений - ГЛ 3 на 100 г Contains less saturated fat and is suitable for people avoiding dairy.
рослинний крем-замінник
Форми Вершки
- GI 30 · ГЛ 1 на 100 г
Вершки - GI 10 · ГЛ 0.4 на 100 г scallion
крем з зеленою цибулею - GI 15 · ГЛ 1 на 100 г semi skimmed
Вершки 18% - Десерт з маскарпоне з фісташками та натуральним підсолоджувачемGI 20 · ГЛ 2 на 100 г pistachiomascarpone
- GI 55 · ГЛ 11 на 100 г strawberry
крем з полуниці - GI 65 · ГЛ 14 на 100 г vanilla
Ванільний крем - GI 55 · ГЛ 15 на 100 г chocolate
Крем з какао - +8 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
смажена кисломолочна сметана — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 320 kcal |
| Вуглеводи | 4 g |
| Цукри (всього) | 3 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 3 g |
| Жири | 34 g |
| Насичені | 20 g |
| Ненасичені | 12 g |
| Натрій | 60 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- низький вміст вуглеводів
- без доданих цукрів
- дуже високий вміст насичених жирів
- низький вміст клітковини
- низький вміст білка
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс смажена кисломолочна сметана?
Глікемічний індекс для смажена кисломолочна сметана ще не виміряно. Містить 4 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить смажена кисломолочна сметана для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для смажена кисломолочна сметана не виміряно. При 4 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Яка форма Вершки має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Вершки у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має крем з зеленою цибулею (0.4 на 100 г).
Перевірте смажена кисломолочна сметана у додатку Logi разом із вашою порцією.
