Ферментована морква (мінімум солі)
Низький ГІ
ГЛ 2 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження
- Високий вміст натрію
Ферментована морква (мінімум солі) має глікемічний індекс 30, нижчий, ніж у звичайного морквяні палички (35).
Оновлено 3 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми морквяні палички
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Ферментована морква (мінімум солі) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 35 kcal |
| Вуглеводи | 7.5 g |
| Цукри (всього) | 3.5 g |
| Природні | 3.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2.8 g |
| Розчинна | 0.8 g |
| Нерозчинна | 2 g |
| Білки | 0.7 g |
| Жири | 0.2 g |
| Насичені | 0.03 g |
| Ненасичені | 0.17 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження
- Джерело пробіотиків, що підтримують мікробіоту
- Високий вміст харчових волокон
- Високий вміст натрію
- Можливе додавання цукру в процесі ферментації
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Ферментована морква (мінімум солі)?
Ферментована морква (мінімум солі) має глікемічний індекс 30 (Низький) і глікемічне навантаження 2 на 100 г.
Чи підходить Ферментована морква (мінімум солі) для людей з інсулінорезистентністю?
Ферментована морква (мінімум солі) має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма морквяні палички має найнижче глікемічне навантаження?
Ферментована морква (мінімум солі) має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм морквяні палички у цій базі даних (2 на 100 г).
Перевірте Ферментована морква (мінімум солі) у додатку Logi разом із вашою порцією.
