Сушена папая
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Сушена папая має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 52 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими fruits, Сушена папая займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Сушена папая підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 3/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить клітковину
- ✓ Низький вміст жиру
- ✗ Дуже високий вміст доданого цукру
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Високий глікемічний індекс
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 320 kcal |
| Вуглеводи | 80g |
| Цукри (всього) | 70g |
| Природні | 30.0g |
| Додані | 40g |
| Клітковина | 5g |
| Розчинна | 1.5g |
| Нерозчинна | 3.5g |
| Білки | 1g |
| Жири | 0.5g |
| Насичені | 0.1g |
| Ненасичені | 0.4g |
| Натрій | 20mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Сушена папая?
Сушена папая має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 52 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Сушена папая для людей з інсулінорезистентністю?
Сушена папая має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Сушена папая впливає на цукор у крові?
Сушена папая має глікемічне навантаження 52 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →