м’ясо донер
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
м’ясо донер має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими meat, м’ясо донер займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
м’ясо донер — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький вміст вуглеводів
- ✓ Помірний рівень білка
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Високий вміст насичених жирів
- ✗ Високий ступінь обробки
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 215 kcal |
| Вуглеводи | 2g |
| Цукри (всього) | 1g |
| Природні | 0.5g |
| Додані | 0.5g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 15g |
| Жири | 16g |
| Насичені | 6g |
| Ненасичені | 8g |
| Натрій | 800mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс м’ясо донер?
м’ясо донер має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить м’ясо донер для людей з інсулінорезистентністю?
м’ясо донер має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як м’ясо донер впливає на цукор у крові?
м’ясо донер має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →