Вечірній булочка
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Вечірній булочка має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 39 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Вечірній булочка займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Вечірній булочка може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 2.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Помірний вміст білка
- ✓ Містить деяку кількість клітковини
- ✗ Дуже високе глікемічне навантаження
- ✗ Високий глікемічний індекс
- ✗ Додані цукри та високий вміст натрію
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 290 kcal |
| Вуглеводи | 52g |
| Цукри (всього) | 5g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 3g |
| Клітковина | 2.5g |
| Розчинна | 0.8g |
| Нерозчинна | 1.8g |
| Білки | 8g |
| Жири | 4g |
| Насичені | 1.2g |
| Ненасичені | 2.8g |
| Натрій | 450mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Вечірній булочка?
Вечірній булочка має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 39 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Вечірній булочка для людей з інсулінорезистентністю?
Вечірній булочка має високий глікемічний індекс (75). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Вечірній булочка впливає на цукор у крові?
Вечірній булочка має глікемічне навантаження 39 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →