Простий сирний згусток з цільного молока
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Простий сирний згусток з цільного молока має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими dairy, Простий сирний згусток з цільного молока займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Простий сирний згусток з цільного молока — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Дуже низьке глікемічне навантаження
- ✓ Хороший вміст білка
- ✓ Мінімально оброблений
- ✗ Містить насичені жири
- ✗ Не містить клітковини
- ✗ Помірна калорійність
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 98 kcal |
| Вуглеводи | 3.4g |
| Цукри (всього) | 3.4g |
| Природні | 3.4g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 3.5g |
| Жири | 5g |
| Насичені | 3.2g |
| Ненасичені | 1.8g |
| Натрій | 36mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Простий сирний згусток з цільного молока?
Простий сирний згусток з цільного молока має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Простий сирний згусток з цільного молока для людей з інсулінорезистентністю?
Простий сирний згусток з цільного молока має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Простий сирний згусток з цільного молока впливає на цукор у крові?
Простий сирний згусток з цільного молока має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →