солоні солодкі огірки
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
солоні солодкі огірки має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 6 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, солоні солодкі огірки займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
солоні солодкі огірки — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 4.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький вміст жиру
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✗ Високий вміст доданого цукру
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 60 kcal |
| Вуглеводи | 14g |
| Цукри (всього) | 13g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 10g |
| Клітковина | 1.2g |
| Розчинна | 0.4g |
| Нерозчинна | 0.8g |
| Білки | 0.5g |
| Жири | 0.1g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0.1g |
| Натрій | 800mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс солоні солодкі огірки?
солоні солодкі огірки має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 6 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить солоні солодкі огірки для людей з інсулінорезистентністю?
солоні солодкі огірки має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як солоні солодкі огірки впливає на цукор у крові?
солоні солодкі огірки має глікемічне навантаження 6 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →