журавлинний сік
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
журавлинний сік має глікемічний індекс 57, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 7 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими beverages, журавлинний сік займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
журавлинний сік підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ низький вміст жиру
- ✓ низький рівень обробки
- ✗ високий вміст доданого цукру
- ✗ дуже низький вміст клітковини
- ✗ середній глікемічний індекс
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 46 kcal |
| Вуглеводи | 12.2g |
| Цукри (всього) | 12g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 10g |
| Клітковина | 0.1g |
| Розчинна | 0.03g |
| Нерозчинна | 0.07g |
| Білки | 0.4g |
| Жири | 0.1g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0.1g |
| Натрій | 2mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс журавлинний сік?
журавлинний сік має глікемічний індекс 57, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 7 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить журавлинний сік для людей з інсулінорезистентністю?
журавлинний сік має помірний глікемічний індекс (57). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як журавлинний сік впливає на цукор у крові?
журавлинний сік має глікемічне навантаження 7 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →