журавлиний сік без цукру

GI 15 · НизькийГЛ 0.2 / 100 г8/10

Низький ГІ

15 GI

ГЛ 0.2 на 100 г

Оцінка Logi 8/10
  • дуже низький вміст цукру
  • мінімальний вміст клітковини

журавлиний сік без цукру має глікемічний індекс 15, нижчий, ніж у звичайного журавлинний сік (57).

Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми журавлинний сік

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

журавлиний сік без цукру — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

5
Калорії
1.2 g
Вуглеводи
0.1 g
Білки
0 g
Жири
на 100г
Калорії5 kcal
Вуглеводи1.2 g
Цукри (всього)0.8 g
Природні0.8 g
Додані0 g
Клітковина0.2 g
Розчинна0.08 g
Нерозчинна0.12 g
Білки0.1 g
Жири0 g
Насичені0 g
Ненасичені0 g
Натрій3 mg

Рівень обробки

60%
Помірний
Чому така оцінка?
  • дуже низький вміст цукру
  • низькокалорійний напій
  • містить антиоксиданти
  • мінімальний вміст клітковини
  • може містити штучні підсолоджувачі

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс журавлиний сік без цукру?

журавлиний сік без цукру має глікемічний індекс 15 (Низький) і глікемічне навантаження 0.2 на 100 г.

Чи підходить журавлиний сік без цукру для людей з інсулінорезистентністю?

журавлиний сік без цукру має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма журавлинний сік має найнижче глікемічне навантаження?

журавлиний сік без цукру має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм журавлинний сік у цій базі даних (0.2 на 100 г).

Перевірте журавлиний сік без цукру у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.