варення з журавлини
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
варення з журавлини має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 42 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, варення з журавлини займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
варення з журавлини підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ містить деяку кількість клітковини
- ✓ низький вміст жиру
- ✗ дуже високий вміст доданих цукрів
- ✗ високе глікемічне навантаження
- ✗ високооброблений
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 250 kcal |
| Вуглеводи | 65g |
| Цукри (всього) | 60g |
| Природні | 10.0g |
| Додані | 50g |
| Клітковина | 1.5g |
| Розчинна | 0.5g |
| Нерозчинна | 1g |
| Білки | 0.2g |
| Жири | 0.1g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0.1g |
| Натрій | 10mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс варення з журавлини?
варення з журавлини має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 42 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить варення з журавлини для людей з інсулінорезистентністю?
варення з журавлини має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як варення з журавлини впливає на цукор у крові?
варення з журавлини має глікемічне навантаження 42 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →