Краб
Глікемічний індекс відсутній9/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 9/10
- Високий вміст білка
- Високий вміст натрію
Краб не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Оновлено 3 лист. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Краб
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Краб — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
83
Калорії
0 g
Вуглеводи
18 g
Білки
1 g
Жири
на 100г
| Калорії | 83 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 18 g |
| Жири | 1 g |
| Насичені | 0.2 g |
| Ненасичені | 0.5 g |
| Натрій | 911 mg |
Рівень обробки
10%
Мінімальний
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Низький вміст жиру
- Багатий на мінерали
- Високий вміст натрію
- Низький вміст клітковини
- Потенційний алерген
Алергени
Містить: ракоподібні
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Краб?
Краб не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить Краб для людей з інсулінорезистентністю?
Краб не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Яка форма Краб має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Краб у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має крабовий салат (2 на 100 г).
Перевірте Краб у додатку Logi разом із вашою порцією.
