цільнозерновий хліб з вершковим маслом
Середній ГІ
ГЛ 21 на 100 г
- високий вміст клітковини
- помірне глікемічне навантаження
цільнозерновий хліб з вершковим маслом має глікемічний індекс 55, такий самий, як у звичайного цільнозерновий хліб з маслом (55).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми цільнозерновий хліб з маслом
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
цільнозерновий хліб з вершковим маслом — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 260 kcal |
| Вуглеводи | 38 g |
| Цукри (всього) | 4 g |
| Природні | 4 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 6 g |
| Розчинна | 2 g |
| Нерозчинна | 4 g |
| Білки | 8 g |
| Жири | 8 g |
| Насичені | 3.5 g |
| Ненасичені | 4.5 g |
| Натрій | 400 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- високий вміст клітковини
- містить корисні жири з вершкового масла
- помірне глікемічне навантаження
- містить насичені жири
- оброблений зерновий продукт
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс цільнозерновий хліб з вершковим маслом?
цільнозерновий хліб з вершковим маслом має глікемічний індекс 55 (Помірний) і глікемічне навантаження 21 на 100 г.
Чи підходить цільнозерновий хліб з вершковим маслом для людей з інсулінорезистентністю?
цільнозерновий хліб з вершковим маслом має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Яка форма цільнозерновий хліб з маслом має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм цільнозерновий хліб з маслом у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має цільнозерновий хліб з маслом (20 на 100 г).
Перевірте цільнозерновий хліб з вершковим маслом у додатку Logi разом із вашою порцією.
