часник конфі
Глікемічний індекс відсутній6/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
15 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 6/10
- Містить корисні ненасичені жири
- Висока калорійність через олію
Глікемічний індекс для часник конфі ще не виміряно. Містить 15 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 22 на 100 г Забезпечує насичений смак без високої калорійності олії, що полегшує контроль порцій для керування рівнем інсуліну.
порошок сушеного часнику без додавання солі - ГЛ 10 на 100 г Пропонує багатий пікантний смаковий профіль, залишаючись при цьому безжировим і низькоглікемічним, що сприяє кращій стабільності рівня цукру в крові.
Запечений часник
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
часник конфі — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
350
Калорії
15 g
Вуглеводи
2.5 g
Білки
32 g
Жири
на 100г
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 15 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.5 g |
| Розчинна | 0.5 g |
| Нерозчинна | 1 g |
| Білки | 2.5 g |
| Жири | 32 g |
| Насичені | 4.5 g |
| Ненасичені | 27.5 g |
| Натрій | 10 mg |
Рівень обробки
65%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Містить корисні ненасичені жири
- Часник містить пребіотичні сполуки
- Висока калорійність через олію
- Низький вміст клітковини відносно об'єму олії
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс часник конфі?
Глікемічний індекс для часник конфі ще не виміряно. Містить 15 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить часник конфі для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для часник конфі не виміряно. При 15 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Перевірте часник конфі у додатку Logi разом із вашою порцією.
