молоко з какао
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
молоко з какао має глікемічний індекс 42, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими beverages, молоко з какао займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
молоко з какао — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ низький глікемічний індекс і навантаження
- ✓ помірний вміст білка
- ✓ низький рівень обробки
- ✗ містить додані цукри
- ✗ низький вміст клітковини
- ✗ містить насичені жири
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 75 kcal |
| Вуглеводи | 10g |
| Цукри (всього) | 8g |
| Природні | 5.0g |
| Додані | 3g |
| Клітковина | 1.2g |
| Розчинна | 0.4g |
| Нерозчинна | 0.8g |
| Білки | 3.2g |
| Жири | 2.5g |
| Насичені | 1.5g |
| Ненасичені | 1g |
| Натрій | 45mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс молоко з какао?
молоко з какао має глікемічний індекс 42, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить молоко з какао для людей з інсулінорезистентністю?
молоко з какао має низький глікемічний індекс (42), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як молоко з какао впливає на цукор у крові?
молоко з какао має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →