Суміш подрібнених сирих броколі, цвітної капусти, червонокачанної капусти та брюссельської капусти
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Суміш подрібнених сирих броколі, цвітної капусти, червонокачанної капусти та брюссельської капусти має глікемічний індекс 10, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, Суміш подрібнених сирих броколі, цвітної капусти, червонокачанної капусти та брюссельської капусти займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Суміш подрібнених сирих броколі, цвітної капусти, червонокачанної капусти та брюссельської капусти — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 10/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Багатий на антиоксиданти та вітаміни
- ✓ Дуже низьке глікемічне навантаження
- ✗ Може викликати розлади травлення у чутливих осіб
- ✗ Низька калорійна щільність може не відповідати всім потребам
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 32 kcal |
| Вуглеводи | 6g |
| Цукри (всього) | 2.6g |
| Природні | 2.6g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 3.2g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 2.8g |
| Жири | 0.4g |
| Насичені | 0.07g |
| Ненасичені | 0.25g |
| Натрій | 30mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Суміш подрібнених сирих броколі, цвітної капусти, червонокачанної капусти та брюссельської капусти?
Суміш подрібнених сирих броколі, цвітної капусти, червонокачанної капусти та брюссельської капусти має глікемічний індекс 10, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Суміш подрібнених сирих броколі, цвітної капусти, червонокачанної капусти та брюссельської капусти для людей з інсулінорезистентністю?
Суміш подрібнених сирих броколі, цвітної капусти, червонокачанної капусти та брюссельської капусти має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Суміш подрібнених сирих броколі, цвітної капусти, червонокачанної капусти та брюссельської капусти впливає на цукор у крові?
Суміш подрібнених сирих броколі, цвітної капусти, червонокачанної капусти та брюссельської капусти має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →