Свіжі нарізані помідори з базиліком, петрушкою та лимонним соком
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Свіжі нарізані помідори з базиліком, петрушкою та лимонним соком має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, Свіжі нарізані помідори з базиліком, петрушкою та лимонним соком займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Свіжі нарізані помідори з базиліком, петрушкою та лимонним соком — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
- ✓ Дуже низьке глікемічне навантаження
- ✓ Низький вміст калорій і цукру
- ✓ Хороше джерело клітковини
- ✗ Деякі консервовані види можуть містити добавки
- ✗ Низький вміст білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 22 kcal |
| Вуглеводи | 4.2g |
| Цукри (всього) | 2.8g |
| Природні | 2.8g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1.5g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 1.1g |
| Жири | 0.3g |
| Насичені | 0.04g |
| Ненасичені | 0.18g |
| Натрій | 7mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Свіжі нарізані помідори з базиліком, петрушкою та лимонним соком?
Свіжі нарізані помідори з базиліком, петрушкою та лимонним соком має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Свіжі нарізані помідори з базиліком, петрушкою та лимонним соком для людей з інсулінорезистентністю?
Свіжі нарізані помідори з базиліком, петрушкою та лимонним соком має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Свіжі нарізані помідори з базиліком, петрушкою та лимонним соком впливає на цукор у крові?
Свіжі нарізані помідори з базиліком, петрушкою та лимонним соком має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →