Гострий смажений курячий філе
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Гострий смажений курячий філе має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 7 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими meat, Гострий смажений курячий філе займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Гострий смажений курячий філе підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Помірний вміст білка
- ✓ Відносно низьке глікемічне навантаження
- ✓ Містить деяку кількість клітковини
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Високий вміст насичених жирів
- ✗ Смажене та оброблене
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 260 kcal |
| Вуглеводи | 13g |
| Цукри (всього) | 1g |
| Природні | 0.5g |
| Додані | 0.5g |
| Клітковина | 1g |
| Розчинна | 0.2g |
| Нерозчинна | 0.8g |
| Білки | 19g |
| Жири | 15g |
| Насичені | 3.5g |
| Ненасичені | 8.5g |
| Натрій | 650mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Гострий смажений курячий філе?
Гострий смажений курячий філе має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 7 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Гострий смажений курячий філе для людей з інсулінорезистентністю?
Гострий смажений курячий філе має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Гострий смажений курячий філе впливає на цукор у крові?
Гострий смажений курячий філе має глікемічне навантаження 7 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →