Суп із цвітної капусти (пюре, без вершків чи сиру)
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Суп із цвітної капусти (пюре, без вершків чи сиру) має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, Суп із цвітної капусти (пюре, без вершків чи сиру) займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Суп із цвітної капусти (пюре, без вершків чи сиру) — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Низька калорійність
- ✗ Помірний вміст натрію (якщо солоний)
- ✗ Низький вміст білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 28 kcal |
| Вуглеводи | 5g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 1.5g |
| Жири | 0.3g |
| Насичені | 0.05g |
| Ненасичені | 0.25g |
| Натрій | 180mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Суп із цвітної капусти (пюре, без вершків чи сиру)?
Суп із цвітної капусти (пюре, без вершків чи сиру) має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Суп із цвітної капусти (пюре, без вершків чи сиру) для людей з інсулінорезистентністю?
Суп із цвітної капусти (пюре, без вершків чи сиру) має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Суп із цвітної капусти (пюре, без вершків чи сиру) впливає на цукор у крові?
Суп із цвітної капусти (пюре, без вершків чи сиру) має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →