куряча котлета в паніровці з цвітної капусти, запечена
Низький ГІ
ГЛ 1.2 на типова штука (120 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Високий вміст білка
- Помірний вміст натрію
куряча котлета в паніровці з цвітної капусти, запечена має глікемічний індекс 25, нижчий, ніж у звичайного куряча відбивна (50). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 1.2.
Оновлено 12 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми куряча відбивна
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
куряча котлета в паніровці з цвітної капусти, запечена — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 120 kcal |
| Вуглеводи | 5 g |
| Цукри (всього) | 1.2 g |
| Природні | 1.2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2.5 g |
| Розчинна | 0.75 g |
| Нерозчинна | 1.75 g |
| Білки | 18 g |
| Жири | 3 g |
| Насичені | 0.7 g |
| Ненасичені | 2.3 g |
| Натрій | 220 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Низький вміст вуглеводів і глікемічне навантаження
- Хороший вміст клітковини
- Помірний вміст натрію
- Легко оброблений продукт
- Нижча щільність мікронутрієнтів, ніж у цілих овочах
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс куряча котлета в паніровці з цвітної капусти, запечена?
куряча котлета в паніровці з цвітної капусти, запечена має глікемічний індекс 25 (Низький). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 1.2; на 100 г глікемічне навантаження 1.
Чи підходить куряча котлета в паніровці з цвітної капусти, запечена для людей з інсулінорезистентністю?
куряча котлета в паніровці з цвітної капусти, запечена має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма куряча відбивна має найнижче глікемічне навантаження?
куряча котлета в паніровці з цвітної капусти, запечена має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм куряча відбивна у цій базі даних (1 на 100 г).
Перевірте куряча котлета в паніровці з цвітної капусти, запечена у додатку Logi разом із вашою порцією.
