морквяне морозиво

GI 55 · ПомірнийГЛ 15 / 100 г4/10

Середній ГІ

55 GI

ГЛ 15 на 100 г

Оцінка Logi 4/10

Містить клітковину з моркви
Високий вміст доданого цукру

морквяне морозиво має глікемічний індекс 55 (Помірний).

Оновлено 7 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Замість цього

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

морквяне морозиво — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

160

Калорії

28 g

Вуглеводи

2.5 g

Білки

5 g

Жири

на 100г

Калорії	160 kcal
Вуглеводи	28 g
Цукри (всього)	22 g
Природні	8 g
Додані	14 g
Клітковина	2.2 g
Розчинна	0.7 g
Нерозчинна	1.5 g
Білки	2.5 g
Жири	5 g
Насичені	3 g
Ненасичені	2 g
Натрій	60 mg

Рівень обробки

75%

Глибоко оброблений

Чому така оцінка?

Містить клітковину з моркви
Менше жиру, ніж у звичайному морозиві
Високий вміст доданого цукру
Помірне глікемічне навантаження
Промислово оброблений десерт

Алергени

Містить: молоко

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс морквяне морозиво?

морквяне морозиво має глікемічний індекс 55 (Помірний) і глікемічне навантаження 15 на 100 г.

Чи підходить морквяне морозиво для людей з інсулінорезистентністю?

морквяне морозиво має середній глікемічний індекс (55). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — Охолоджені кокосові вершки зі свіжою малиною.

Як морквяне морозиво впливає на цукор у крові?

морквяне морозиво має глікемічне навантаження 15 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте морквяне морозиво у додатку Logi разом із вашою порцією.