Часник в оливковій олії
Глікемічний індекс ще не виміряно
- Низький вміст цукру
- Досить висока калорійність
Глікемічний індекс для Часник в оливковій олії ще не виміряно. Містить 12 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 3 січ. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Часник в оливковій олії — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 12 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.5 g |
| Розчинна | 0.5 g |
| Нерозчинна | 1 g |
| Білки | 2.5 g |
| Жири | 18 g |
| Насичені | 2.7 g |
| Ненасичені | 15 g |
| Натрій | 10 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст цукру
- Високий вміст корисних ненасичених жирів
- Низький рівень обробки
- Досить висока калорійність
- Низький вміст клітковини
- Додавання жиру зменшує обсяг овочів
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Часник в оливковій олії?
Глікемічний індекс для Часник в оливковій олії ще не виміряно. Містить 12 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Часник в оливковій олії для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Часник в оливковій олії не виміряно. При 12 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Перевірте Часник в оливковій олії у додатку Logi разом із вашою порцією.
