банановий порошок
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
банановий порошок має глікемічний індекс 62, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 55 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими fruits, банановий порошок займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
банановий порошок підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Низький вміст натрію
- ✓ Без доданих цукрів
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Високий загальний вміст цукрів
- ✗ Помірна обробка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 346 kcal |
| Вуглеводи | 88g |
| Цукри (всього) | 47g |
| Природні | 47.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 9.9g |
| Розчинна | 3g |
| Нерозчинна | 6.9g |
| Білки | 3.9g |
| Жири | 1.2g |
| Насичені | 0.4g |
| Ненасичені | 0.8g |
| Натрій | 3mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс банановий порошок?
банановий порошок має глікемічний індекс 62, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 55 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить банановий порошок для людей з інсулінорезистентністю?
банановий порошок має помірний глікемічний індекс (62). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як банановий порошок впливає на цукор у крові?
банановий порошок має глікемічне навантаження 55 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →