печені в духовці цільнозернові чіпси з піти
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
печені в духовці цільнозернові чіпси з піти має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 36 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, печені в духовці цільнозернові чіпси з піти займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
печені в духовці цільнозернові чіпси з піти підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 6.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ джерело цільного зерна
- ✓ нижчий вміст жиру, ніж у смажених чіпсів
- ✓ помірний вміст клітковини
- ✗ помірний вміст натрію
- ✗ перероблений зерновий продукт
- ✗ помірне глікемічне навантаження
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 370 kcal |
| Вуглеводи | 65g |
| Цукри (всього) | 3g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 7g |
| Розчинна | 1.4g |
| Нерозчинна | 5.6g |
| Білки | 10g |
| Жири | 6g |
| Насичені | 1g |
| Ненасичені | 5g |
| Натрій | 500mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс печені в духовці цільнозернові чіпси з піти?
печені в духовці цільнозернові чіпси з піти має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 36 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить печені в духовці цільнозернові чіпси з піти для людей з інсулінорезистентністю?
печені в духовці цільнозернові чіпси з піти має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як печені в духовці цільнозернові чіпси з піти впливає на цукор у крові?
печені в духовці цільнозернові чіпси з піти має глікемічне навантаження 36 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →