Зелені морські водорості
Глікемічний індекс ще не виміряно
- Дуже низькокалорійний продукт
- Помірно високий вміст натрію
Глікемічний індекс для Зелені морські водорості ще не виміряно. Містить 6.2 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 12 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Зелені морські водорості — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 35 kcal |
| Вуглеводи | 6.2 g |
| Цукри (всього) | 0.5 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 3.6 g |
| Розчинна | 1.1 g |
| Нерозчинна | 2.5 g |
| Білки | 6 g |
| Жири | 0.5 g |
| Насичені | 0.1 g |
| Ненасичені | 0.4 g |
| Натрій | 500 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Дуже низькокалорійний продукт
- Високий вміст клітковини
- Мінімальна обробка
- Помірно високий вміст натрію
- Відсутні дані про глікемічний індекс/навантаження
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Зелені морські водорості?
Глікемічний індекс для Зелені морські водорості ще не виміряно. Містить 6.2 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Зелені морські водорості для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Зелені морські водорості не виміряно. При 6.2 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Перевірте Зелені морські водорості у додатку Logi разом із вашою порцією.
