100% арахісова паста

100% арахісова паста

GI 14 · Низький GL 1 · Низький Score 8.5/10

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Продовжити у браузері →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

100% арахісова паста має глікемічний індекс 14, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Порівняно з іншими nuts, 100% арахісова паста займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.

100% арахісова паста — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.

Глікемічний Індекс 14
Низький GI
Найкраще для контролю цукру
Глікемічне Навантаження 1
Низький GL
Мінімальний вплив на цукор
588
Калорії
20g
Вуглеводи
25g
Білки
50g
Жири

Оцінка Logi: 8.5/10

Чому така оцінка?

  • Дуже низький глікемічний індекс і навантаження
  • Високий вміст білка
  • Без додавання цукру
  • Висококалорійний
  • Помірно високий вміст насичених жирів

Рівень обробки

55%
Помірний

Харчова цінність (на 100г)

Калорії588 kcal
Вуглеводи20g
Цукри (всього)4g
Природні4.0g
Додані0g
Клітковина6g
Розчинна1.8g
Нерозчинна4.2g
Білки25g
Жири50g
Насичені7g
Ненасичені43g
Натрій6mg

Часті запитання

Який глікемічний індекс 100% арахісова паста?

100% арахісова паста має глікемічний індекс 14, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Чи підходить 100% арахісова паста для людей з інсулінорезистентністю?

100% арахісова паста має низький глікемічний індекс (14), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як 100% арахісова паста впливає на цукор у крові?

100% арахісова паста має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Продовжити у браузері →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Повернутися на головну

Схожі продукти

Натуральне арахісове масло (без додавання цукру чи гідрогенізованих олій) Веганська арахісова паста Органічний сухообсмажений очищений арахіс Арахісова мука Сирі ядра арахісу шматочки арахісу Знежирений арахісовий протеїновий порошок арахісова паста
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.