ızgara pisi balığı
Glikemik indeks yok9/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 9/10
- yüksek protein içeriği
- düşük lif içeriği
ızgara pisi balığı için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Halibut formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
ızgara pisi balığı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
115
Kalori
0 g
Karbonhidrat
23 g
Protein
2.5 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 115 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Yağ | 2.5 g |
| Doymuş | 0.5 g |
| Doymamış | 2 g |
| Sodyum | 60 mg |
İşlenme Düzeyi
30%
Minimal
Bu puan neden?
- yüksek protein içeriği
- düşük doymuş yağ oranı
- minimum işleme
- düşük lif içeriği
- bir miktar sodyum içerir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
ızgara pisi balığı glisemik indeksi nedir?
ızgara pisi balığı için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
ızgara pisi balığı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
ızgara pisi balığı karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
ızgara pisi balığı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
