Halibut
Glikemik indeks yok9/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 9/10
- Yüksek protein içeriği
- Bir miktar sodyum içerir
Halibut için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
18 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Halibut formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Halibut, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
91
Kalori
0 g
Karbonhidrat
20.2 g
Protein
1.3 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 91 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 20.2 g |
| Yağ | 1.3 g |
| Doymuş | 0.3 g |
| Doymamış | 1 g |
| Sodyum | 54 mg |
İşlenme Düzeyi
5%
Minimal
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük doymuş yağ oranı
- Mikrobesinler açısından zengin
- Bir miktar sodyum içerir
- Diyet lifi içermez
Alerjenler
İçerir: balık
Halibut içeren tarifler
Sıkça Sorulan Sorular
Halibut glisemik indeksi nedir?
Halibut için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Halibut insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Halibut karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Halibut'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
