Yulaf bazlı bitkisel krema alternatifi
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Yulaf bazlı bitkisel krema alternatifi glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 4 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Yulaf bazlı bitkisel krema alternatifi glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Yulaf bazlı bitkisel krema alternatifi kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 7/10
Bu puan neden?
- ✓ İlave şeker içermez
- ✓ Düşük glisemik yük
- ✓ Orta düzeyde doymamış yağ içerir
- ✗ Düşük protein içeriği
- ✗ Göreceli olarak düşük lif
- ✗ Doymuş yağ içerir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 120 kcal |
| Karbonhidratlar | 8g |
| Şekerler (toplam) | 0.5g |
| Doğal | 0.5g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0.8g |
| Çözünür | 0.32g |
| Çözünmez | 0.48g |
| Protein | 1g |
| Yağ | 10g |
| Doymuş | 3g |
| Doymamış | 7g |
| Sodyum | 60mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Yulaf bazlı bitkisel krema alternatifi glisemik indeksi nedir?
Yulaf bazlı bitkisel krema alternatifi glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 4 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Yulaf bazlı bitkisel krema alternatifi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Yulaf bazlı bitkisel krema alternatifi orta glisemik indekse (55) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Yulaf bazlı bitkisel krema alternatifi kan şekerini nasıl etkiler?
Yulaf bazlı bitkisel krema alternatifi 100g başına 4 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →