Yüksek proteinli tatlı mango tutku meyvesi
Düşük GI
100 g'da GL 5
- Düşük glisemik yük
- Eklenmiş şeker varlığı
Yüksek proteinli tatlı mango tutku meyvesi için glisemik indeks 45 (Düşük).
9 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Yüksek proteinli tatlı mango tutku meyvesi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 90 kcal |
| Karbonhidratlar | 10 g |
| Şekerler (toplam) | 7 g |
| Doğal | 4 g |
| Eklenmiş | 3 g |
| Lif | 1 g |
| Çözünür | 0.3 g |
| Çözünmez | 0.7 g |
| Protein | 8 g |
| Yağ | 2 g |
| Doymuş | 1.2 g |
| Doymamış | 0.8 g |
| Sodyum | 60 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik yük
- Yüksek protein içeriği
- Orta kalori miktarı
- Eklenmiş şeker varlığı
- Düşük lif içeriği
- Süt ürünü (olası intolerans)
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Yüksek proteinli tatlı mango tutku meyvesi glisemik indeksi nedir?
Yüksek proteinli tatlı mango tutku meyvesi için glisemik indeks 45 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 5.
Yüksek proteinli tatlı mango tutku meyvesi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Yüksek proteinli tatlı mango tutku meyvesi düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Yüksek proteinli tatlı mango tutku meyvesi kan şekerini nasıl etkiler?
Yüksek proteinli tatlı mango tutku meyvesi 100g başına 5 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Yüksek proteinli tatlı mango tutku meyvesi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
