yüksek proteinli şekersiz soya sütü
Düşük GI
100 g'da GL 1
- yüksek protein içeriği
- orta düzeyde işlenmiş
yüksek proteinli şekersiz soya sütü için glisemik indeks 23, sade soya sütü (34) değerinden düşüktür.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
soya sütü formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
yüksek proteinli şekersiz soya sütü, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 38 kcal |
| Karbonhidratlar | 1.2 g |
| Şekerler (toplam) | 0.3 g |
| Doğal | 0.3 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1.2 g |
| Çözünür | 0.4 g |
| Çözünmez | 0.8 g |
| Protein | 4 g |
| Yağ | 2 g |
| Doymuş | 0.3 g |
| Doymamış | 1.7 g |
| Sodyum | 50 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- yüksek protein içeriği
- düşük glisemik indeks ve yük
- ilave şeker içermez
- orta düzeyde işlenmiş
- ilave sodyum içerir
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
yüksek proteinli şekersiz soya sütü glisemik indeksi nedir?
yüksek proteinli şekersiz soya sütü için glisemik indeks 23 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.
yüksek proteinli şekersiz soya sütü insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
yüksek proteinli şekersiz soya sütü düşük glisemik indekse (23) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi soya sütü formunun glisemik yükü en düşüktür?
yüksek proteinli şekersiz soya sütü, bu veritabanındaki tüm soya sütü formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
yüksek proteinli şekersiz soya sütü'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
