Yeşil tanrıça sosu
Düşük GI
tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 0.1 · 100 g'da GL 0.9
- Düşük karbonhidrat içeriği
- Yüksek kalori yoğunluğu
Yeşil tanrıça sosu için glisemik indeks 15 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.1 artırır.
17 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Yeşil tanrıça sosu, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 350 kcal |
| Karbonhidratlar | 6 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 1 g |
| Lif | 1 g |
| Çözünür | 0.3 g |
| Çözünmez | 0.7 g |
| Protein | 2 g |
| Yağ | 35 g |
| Doymuş | 6 g |
| Doymamış | 27 g |
| Sodyum | 800 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük karbonhidrat içeriği
- Çoğunlukla doymamış yağlar içerir
- Yüksek kalori yoğunluğu
- Yüksek sodyum içeriği
- Bir miktar ilave şeker içerir
Alerjenler
Yeşil tanrıça sosu içeren tarifler
Sıkça Sorulan Sorular
Yeşil tanrıça sosu glisemik indeksi nedir?
Yeşil tanrıça sosu için glisemik indeks 15 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.1; 100 g'da glisemik yük 0.9.
Yeşil tanrıça sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Yeşil tanrıça sosu düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Yeşil tanrıça sosu kan şekerini nasıl etkiler?
Yeşil tanrıça sosu 100g başına 0.9 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Yeşil tanrıça sosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
