Yaban mersinli krem peynir sürülebilir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Yaban mersinli krem peynir sürülebilir glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 14 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Diğer dairy ile karşılaştırıldığında, Yaban mersinli krem peynir sürülebilir glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Yaban mersinli krem peynir sürülebilir kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 3/10
Bu puan neden?
- ✓ Bir miktar protein içerir
- ✓ Kalsiyum kaynağıdır
- ✗ Yüksek ilave şeker içerir
- ✗ Orta derecede glisemik yük
- ✗ Yüksek doymuş yağ içerir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 250 kcal |
| Karbonhidratlar | 25g |
| Şekerler (toplam) | 18g |
| Doğal | 8.0g |
| Eklenmiş | 10g |
| Lif | 1g |
| Çözünür | 0.3g |
| Çözünmez | 0.7g |
| Protein | 4g |
| Yağ | 15g |
| Doymuş | 9g |
| Doymamış | 5g |
| Sodyum | 300mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Yaban mersinli krem peynir sürülebilir glisemik indeksi nedir?
Yaban mersinli krem peynir sürülebilir glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 14 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Yaban mersinli krem peynir sürülebilir insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Yaban mersinli krem peynir sürülebilir orta glisemik indekse (55) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Yaban mersinli krem peynir sürülebilir kan şekerini nasıl etkiler?
Yaban mersinli krem peynir sürülebilir 100g başına 14 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →