vişneli kek
Orta GI
100 g'da GL 26
- Contains some fruit (cherries)
- High sugar content
vişneli kek için glisemik indeks 65 (Orta).
20 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
vişneli kek, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 270 kcal |
| Karbonhidratlar | 40 g |
| Şekerler (toplam) | 22 g |
| Doğal | 8 g |
| Eklenmiş | 14 g |
| Lif | 2 g |
| Çözünür | 0.6 g |
| Çözünmez | 1.4 g |
| Protein | 3.5 g |
| Yağ | 10 g |
| Doymuş | 4.5 g |
| Doymamış | 5.5 g |
| Sodyum | 180 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Contains some fruit (cherries)
- Provides dietary fiber
- High sugar content
- High glycemic load
- Processed flour and fats
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
vişneli kek glisemik indeksi nedir?
vişneli kek için glisemik indeks 65 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 26.
vişneli kek insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
vişneli kek için glisemik indeks orta seviyede (65). Ölçülü tüketilebilir, tercihen protein veya yağ ile; daha düşük yük alternatifi Badem unu havuçlu muffin (şekersiz).
vişneli kek kan şekerini nasıl etkiler?
vişneli kek 100g başına 26 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
vişneli kek'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
