vegan krema
GI 35 · DüşükGL 2 / 100 g3/10
Düşük GI
35 GI
100 g'da GL 2
Logi puanı 3/10
- Süt ürünü içermeyen alternatif
- Doymuş yağ oranı yüksek
vegan krema için glisemik indeks 35 (Düşük).
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Crème fraîche formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
vegan krema, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
220
Kalori
6 g
Karbonhidrat
1 g
Protein
22 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 220 kcal |
| Karbonhidratlar | 6 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0.5 g |
| Lif | 1 g |
| Çözünür | 0.3 g |
| Çözünmez | 0.7 g |
| Protein | 1 g |
| Yağ | 22 g |
| Doymuş | 8 g |
| Doymamış | 14 g |
| Sodyum | 350 mg |
İşlenme Düzeyi
85%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Süt ürünü içermeyen alternatif
- Doymamış yağlar içerir
- Doymuş yağ oranı yüksek
- Yüksek oranda işlenmiş
- İlave sodyum ve şeker içerir
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
vegan krema glisemik indeksi nedir?
vegan krema için glisemik indeks 35 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 2.
vegan krema insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
vegan krema düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Crème fraîche formunun glisemik yükü en düşüktür?
vegan krema, bu veritabanındaki tüm Crème fraîche formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 2).
vegan krema'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
